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立式健身车,立式车价格,季盟供

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联系人: 邢智博  
品牌: FITWIN
单价: 100.00元/台
起订: 1 台
供货总量: 1 台
最后更新: 2019-09-11 16:48
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该款立式车特点:1、12KG大飞轮2、130160mm加长加宽踏板3、12种训练模式4、自发电、零能耗。商用自发电立式车参数:1、外形尺寸:1200×590×1510mm2、控制面板:LED双色屏3、阻力系统:自发电4、心率监控:有5、IPAD支架:有6、内置风扇:有7、产品净重:62.2kg8、比较大承重:150kg9、娱乐功能:MP3.10、训练程序:12种训练程序。锻炼部位:立式健身车主要锻炼臀部,大腿,小腿。正确使用立式健身车,可以使臀部、腿部塑形,更健美,增加血液中的氧容量,精神更轻松。使用方法:首先,做热身运动,压腿,扭腰,活动胳膊。调整好健身车阻力,双手扶住把手,脚蹬要踩稳,肩部放松,开始要慢速骑行,循序渐进,5分钟之后快速骑行,快速骑行15分钟之后,减慢速骑行10分钟,结束后要做放松运动。具体的锻炼强度根据个人身体素质,量力而行。立式车使用注意事项:1、自行车的车座不宜过高,使用前应调整车座的高度和角度,如车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。第二、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。第三、骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。第四、初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。
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